Kalendář

Srdečně Vás zveme na vzdělávací workshop ze série akcí na podporu wellbeingu a mindfulness ve vzdělávacích organizacích.  V tomto workshopu se zaměříme na téma: Podpora emoční gramotnosti a pohody malých dětí (MŠ a 1. stupeň ZŠ)

 

Našim hostem a lektorem bude Jana Kyriakou, lektorka mindfulness pro dospělé, mladistvé i děti s 25letou zkušeností ze školního i mimoškolního prostředí. Spoluzakladatelka organizace SEMwell.  Mezinárodně certifikovaná facilitátorka programů mindfulness pro školy/ky, programů sebelaskavosti, pozitivního vztahu k tělu, mindfulness a jógy pro prevenci a podporu léčby duševních onemocnění.  Bývalá členka expertní pracovní skupiny prevence Národního ústavu duševního zdraví.

 

Na akci se dozvíte: 

• Jak hrát s dětmi hru “mindfulness” a k čemu jim může být dobrá.
• Propojení emočního nastavení malých dětí na emoční nastavení dospělých skrze všímavost.
• Pár tipů na mindfulness hrátky s dětmi (např. Jak trénovat pozornost jako štěně, rozbouřené emoce jako třpytky ve sklenici, relaxační pohádka o špagetách apod.).
• Všímavé aktivity pro osobní psychohygienu.